Bőrünk megismerése – A bőr típusai és állapotai

Az egészséges bőrnek négy típusát különböztetjük meg: normál, száraz, zsíros és vegyes (kombinált) bőrtípus. E négy típust a genetika határozza meg. Bőrünk állapotát azonban nagyban befolyásolják a különböző belső és külső tényezők is.

Ha segítségre van szüksége bőrtípusának megállapítását illetően, bőrtesztünk remek eszköz lehet erre. Ha további tanácsra lenne szüksége bőrének legmegfelelőbb ápolását illetően, az Eucerin® azt javasolja, hogy forduljon bőrgyógyászhoz vagy gyógyszerészhez.

Normál bőr
A „normál” kifejezés széles körben használatos, és a jól kiegyensúlyozott bőrre vonatkozik. Tudományos kifejezéssel a kiegyensúlyozott bőrt eudermikusnak nevezzük.

Száraz bőr
A "száraz" jelzőt olyan bőr jellemzésére használjuk, amely kevesebb faggyút termel, mint a normál bőr. A faggyúhiány következtében a száraz bőrben lipidhiány lép fel, amely ahhoz kellene, hogy a nedvesség a bőrben maradjon;  a lipidek jelenléte emellett védőpajzsként is szolgál a külső behatásokkal szemben.

Zsíros bőr
A „zsíros” szó az olyan bőrtípusra vonatkozik, amelynek fokozott a faggyútermelése. Ez a túltermelődés seborrhea néven ismert.

Vegyes (kombinált) bőr
A vegyes bőr - ahogyan azt az elnevezés is mutatja - a bőrtípusok kombinációja.

A „normál” kifejezés széles körben használatos, és a jól kiegyensúlyozott bőrre vonatkozik. Tudományos kifejezéssel a kiegyensúlyozott bőrt eudermikusnak nevezzük. A T-zóna (a homlok, az áll és az orr) lehet egy kissé zsírosabb, de általánosságban a faggyú és a nedvesség egyensúlyban van, és a bőr se nem túl zsíros, se nem túl száraz.

A normál bőrre jellemző:

• finom pórusok
• megfelelő vérkeringés
• selymes, puha és lágy felszín
• friss, enyhén rózsaszínű 
• pattanás mentes

valamint nem hajlamos az érékenységre.

A nőrmál bőrtípussal rendelkezők bőre a kor előrehaladtával szárazabbá válhat. Tudjon meg többet az öregedés okozta bőrszárazságról.

A "száraz" jelzőt olyan bőr leírásásra használjuk, amely kevesebb faggyút termel, mint a normál bőr. A faggyúhiány következtében a száraz bőrben lipidhiány lép fel, amely ahhoz kellene, hogy a nedvesség a bőrben maradjon;  a lipidek jelenléte emellett védőpajzsként is szolgál a külső behatásokkal szemben. Hiányuk tehát zavart okozhat a védőréteg funkciójában. A száraz bőr (xerosis) súlyossága változó mértékű lehet, és a bőrszárazság számos formában jelentkezhet, amelyeket nem minden esetben lehet könnyen megkülönböztetni.

Jelentősen több nő küzd bőrszárazsággal, mint férfi. Minden bőrtípus szárazabbá válik a kor előrehaladtával. A száraz bőrrel kapcsolatos problémák gyakoriak; a bőrgyógyászati látogatások 40%-a bőrszárazság panaszaiból ered.

A bőr nedvességtartalma a mélyebb bőrrétegek vízellátásától és az izzadástól függ.

A bőr folyamatosan veszít víztartalmából a következők miatt:

• verejtékezés: aktív vízveszteség, mely hő, stressz és mozgás eredménye.
• transz-epidermális vízveszteség (TEWL): az a természetes folyamat, mely során a bőr körülbelül fél liter vizet nyer ki naponta a mélyebb rétegekből.

A száraz bőr oka lehet az alábbiak hiánya:

• természetes hidratáló faktorok (NMF) – kiváltképp az urea, az aminosavak és tejsavak, mert ezek segítik a vízmegkötést a bőrben.
• epidermális lipidek, mint a ceramidok, zsírsavak és koleszterol, melyek mindegyike szükséges a bőr egészséges védőfunkciójához.

Ezek eredményeképp a bőr védőrétege veszélybe kerülhet.

Tudjon meg többet a száraz bőrről!

A bőrszárazság mértéke lehet a normálnál csak enyhén szárazabbtól a nagyon száraz bőrön át a rendkívül száraz bőrig bármilyen mértékű. Az osztályozás  általában a következők alapján történik:

Száraz bőr
Az enyhén száraz bőr feszül, érdes és repedezett, valamint rugalmassága is gyengébb.

Nagyon száraz bőr
Ha a bőrszárazság kezeletlenül marad, a probléma súlyosbodhat:

• enyhe hámlás vagy száraz foltok megjelenése
• érdes és foltos bőr (bizonyos esetekben a korai bőröregedés jelei is mutatkozhatnak)
• feszülő érzet
• lehetséges viszketés

Ilyenkor a bőr érzékenyebbé válhat az irritációra, könnyebben kipirosodik és az elfertőződés kockázata is megnő. Tudjon meg többet ezekről a bőrproblémákról száraz bőrrel kapcsolatos írásunkból.

Rendkívül száraz bőr
A test bizonyos területei - főleg a kezek, lábak, a könyökök és a térdek - hajalmosabbak:

• érdesebbé válni
• a repedezésre, mely sebeket okozhat
• a bőrkeményedésre
• a hámlásra
• a gyakori viszketésre

A rendkívül száraz bőr leggyakrabban az idősebb emberek vagy a súlyos dehidratációtól szenvedők kezén jelenik meg. Tudjon meg többet erről a bőrproblémáról az érdes és repedezett bőrrel kapcsolatos írásunkból.

A zsíros bőrítpus esetében fokozott faggyútermelésről beszélhetünk. A túltermelést sebborrheának nevezzük.

Számos tényező okozhat faggyútúltermelést:

• genetika
• hormonális változások és zavarok
• gyógyszeres kezelés
• stressz
• komedogén kozmetikumok (irritációt okozó sminktermékek)

A zsíros bőr jellemzői:

• kitágult, tisztán látható pórusok
• fényes bőr
• vastagabb, sápadtabb bőr: a vérerek nem minden esetben látszanak

A zsíros bőr hajlamos a komedókra (mitsszerek, pattanások), valamint az akné különböző formáira.

Enyhe akné esetén a komedók jelentős számban fordulnak elő az arcon és gyakran a nyakon, vállakon, háton és mellkason is.

A közepes súlyosságú, valamint a súlyos esetekben bőr alatti dudorok (ezeknek nincs látható fehér vagy fekete rétegük) és pustulák (közepes méretű dudorok látható fehér vagy sárgás ponttal a közepükön) jelentkeznek, a bőr pedig pirossá és gyulladttá válik.

Tudjon meg többet ezekről a bőrproblémákról az aknéval kapcsolatos írásunkból!

Vegyes bőr esetén a bőrítpusok különböznek a T-zónában és az orcákon. Az ún. T-zóna egyénenként merőben eltérő lehet; míg bizonyos embereknél ez csak egy vékony terület, addig másoknál szélesebb kiterjedésű. 

A vegyes bőr jellemzői:

• olajos T-zóna (homlok, áll, orr)
• a zónában kitágult pórusok, néhol pattanások
• normál vagy száraz orcák

A vegyes bőr olajosabb részei a faggyú túltermelődéséből adódnak. A bőr szárazabb részei pedig a faggyúhiány és az azzal járó lipidhiány következményei.

A bőrtípussal ellentétben bőrünk állapota sokat változhat életünk során. A számos belső és külső tényező, melyek meghatározzák bőrünk állapotát, többek között: a klíma és környezetszennyezés, a gyógyszeres kezelés, a stressz, az öröklött tényezők, melyek befolyásolják a faggyútermelést, de fontos tényezők még a verejtékezés és a természetes hidratáló faktorok is, melyeket  a bőr termel, valamint az Ön által választott bőrápolási termékek.

A bőrápolási termékeket az adott bőrtípusnak és bőrállapotnak megfelelően érdemes kiválasztani. A bőrgyógyászok és bőrápolási szakemberek az egyén bőrének típusát és állapotát a következők alapján határozzák meg:

A bőröregedés jelei
Bőrtípusunk változhat életünk során. A tinédzserkorukban zsíros bőrtípussal rendelkezők a pubertás kor után azt tapasztalhatják, hogy bőrük szárazabbá válik, a normál bőrűek pedig a kor előrehaladtával találhatják szárazabbnak bőrüket. 

Minthogy minden bőrtípus öregszik, a bőr elveszíti tartását és feszességét, megjelennek a halvány és mélyebb ráncok, valamint pigmentációs elváltozások is bekövetkezhetnek. A bőröregedés e jeleinek megértése és felmérése segíthet minket abban, hogy könnyebben meghatározzuk bőrünk állapotát. Tudjon meg többet a bőr öregedéséről!

Bőrszín
A bőrszín és az etnikai származás befolyásolják, hogy bőrünk miként reagál az olyan külső tényezőkre, mint a napsugárzás hatásai, a pigmentációs rendellenességek, az irritáció és a gyulladás. Az alapbőrszínt az epidermis sűrűsége, valamint a melanin eloszlása szabja meg. Tudjon meg többet az etnikai származás és a bőr kapcsolatáról!

A bőr pirossága szintén hasznos indikátora a bőrkondíciónak; jelzi ugyanis vérkeringésünk minőségét, illetve az olyan bőrbetegségek beazonosításában is segíthet, mint a kuperóza vagy a rosacea.

A bőr érzékenysége
A bőrt akkor tekintjük érzékenynek, ha könnyen irritálódik olyan tényezők – például bőrápoló termékek vagy magas és alacsony hőmérséklet – hatására, melyeket a kiegyensúlyozott bőr általában jól tolerál. Vannak, akiknél a bőr érzékenysége állandó jellegű, másoknál az érzékenységet bizonyos belső és külső tényezők váltják ki. Az érzékenység akkor jelentkezik, amikor a bőr védelmi funkciója károsodik, és ez vízveszteséghez, valamint az irritációkeltő anyagok behatolásához vezet. A tüneteket súlyosbítják olyan tényezők, melyeknek az arcbőr különösen ki van téve; ez a napsütéstől kezdve bizonyos kozmetikumok és arctisztítók összetevőiig sok minden lehet.

Tudjon meg többet az érzékeny arcbőrről.

A faggyú- és verejtéktermelés
A faggyútermelés mérétke befolyásolja a bőr védőfunkcióját és így a bőr állapotát is. A faggyútúltermelődés zsíros, aknéra hajlamos bőrt eredményezhet, míg az alacsony faggyútermelés bőrszárazságot okoz.

A bőrben lévő verejtékmirigyek azért termelnek verejtéket, hogy segítsék megőrizni a test optimális hőmérsékletét. A túlzott vagy alacsony verejtéktermelés befolyásolhatja a bőr állapotát.

A természetes hidratáló faktorok (NMF)
Az egészéges bőrben természetes módon termelődő NMF-ek, mint amilyenek az aminosavak is, segítenek a bőrben tartani a vizet, megőrzik a bőr rugalmasságát és feszességét, valamint védik azt a dehidratációval szemben. Amikor a bőr védőrétege sérül, gyakran képtelen az esszenciális NMF-ek megőrzésére, így a nedvességtartalom lecsökken és a bőr állapota megváltozik.

Bőrérzékenység
Az érzékeny bőr könnyen irritálható és érzékenyebben reagál bármilyen hatásra, mint a normál bőr. Az olyan tünetek beazonosítása, mint a pirosság, a viszketés, a feszülő érzet, a bőrkiütések és az égő érzés segíthetnek a bőr állapotának meghatározásában.